Masz w domu dziecko, które nie może powstrzymać się od otwarcia lodówki i wyjedzenia z niej czegokolwiek? A może wkurza Cię domorosły młodociany entuzjasta brokułów i ryby w warzywach? Ten poradnik pomoże Ci w prostych pięciu krokach z Twojego jedzącego wszystko dziecka zrobić niejadka!

Podobno trzy na dziesięć dzieci w wieku szkolnym ma otyłość. To nie smutna statystyka, a widoczny problem. Jedzenie jest nagrodą, uspokajaczem, prezentem. Co kupić dziecku zamiast słodyczy kiedy idziemy w gości?

Zachęcanie dziecka do większego posłuchu jest trudne. Jednak nie warto je straszyć czymś, czego bać się nie powinno. Jak motywować dziecko, by nie żałować w przyszłości?

Upadamy. Od dziecka zmagamy się z upadkami. Najpierw, bo nie potrafimy chodzić. Potem: bo sznurowadła, bo na kostce podczas gry wypada nie ta liczba oczek, bo za mało wiemy, bo nie mamy znajomości, bo nam nie idzie. Ale to dobrze upadać, znowu i znowu i wstawać. A Wy jak podchodzicie do błędów Waszych dzieci? Pozawalacie je popełniać czy wolicie unikać?